⌛长时间过度劳累或是剧烈的运动，用力不当或是磕碰都可能会导致肩膀肌肉出现拉伤，容易使肌肉局部的组织出现撕裂或者断裂，引起肩膀关节活动障碍的情况，可能会影响正常的工作和生活。
而关于肩膀肌肉拉伤的恢复时间，其实是因个体差异和拉伤程度而异的，恢复时间一般需要2至6周。若是轻度拉伤，其恢复时间则是需要2周左右的时间。这类拉伤表现为局部轻微的肿胀和疼痛，恢复时间相对较快。
⏰但若是存在肌纤维断裂等严重情况，恢复时间需要延长到6周，甚至更长。因为肌肉拉伤的轻重程度不同，恢复的时间会有所区别，这是正常情况，并不能够一概而论。
✅对于肌肉拉伤的患者，可以采取以下方法进行治疗：
1️⃣药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有消炎镇痛的作用，可以使炎症好转和拉伤恢复。
2️⃣物理治疗：在医生建议下可进行红外线烤电、微波理疗等物理治疗，促进局部血液循环，加速恢复。
3️⃣手术治疗：对于重度拉伤，若存在肌纤维断裂等严重情况，可能需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等。
此外，还有一些关于肩膀肌肉拉伤的具体护理措施放在了图片里了，赶快去查看一下~
💕总之，肩膀肌肉拉伤的患者恢复期间要多注意休息，避免身体过度劳累，以免加重病情。同时，若是对于肩膀肌肉拉伤，还有什么其他的问题，欢迎在评论区留言提问！
