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本帖最后由 风清扬 于 24-8-8 07:37 编辑
匹克球(Pickleball)作为一项集网球、乒乓球、羽毛球和壁球等特点于一体的运动,自1965年夏天在华盛顿州的贝恩布里奇岛诞生以来,快速传播开来,现在已经风靡全球。
要想打好匹克球,需要了解和掌握各种类型的击球。下面总结了常见的匹克球击球技术。
1.基本击球技巧
正手击球(Forehand)与反手击球(Backhand):正手击球和反手击球是匹克球的基础技巧。正手击球更易控制、威力更大,因此备受欢迎,而精通反手击球则可增加攻防范围。发球(Serve):关注一致性,保持每次发球都落在相同的区域。网前截击(Volley):在球落地前就回击球的技巧。可以打出有威胁的进攻球。地面击球(Groundstroke):指球弹地一次后的击球,包括正手、反手、吊球(dink和drop)等。网前吊球(Dink):从非截击区附近轻轻打出的弧线击球,落在对方的非截击区内。后场吊球(Drop):从后场轻击球使其落在对方的非截击区(NVZ),常作为第三击使用,是初学者和中级选手必须掌握的技巧。第三击吊球(Third Shot Drop):发球方的第三次击球,这是能否上网多 关键。通常可以使用后场吊球,为前进到非截击区赢得时间。挑后场高球(Lob):挑高球,越过对方头顶,将球高高打到对方场地靠近底线的地方。抽球(Drive):使用身体力量打出力量十足的击球,用以进攻,令对手措手不及。阻挡截击(Block Volley):面对强劲击球时,牢固握拍,让球拍自然反弹。
2.中级击球技巧
头顶杀球(Overhead Smash):对方打出高球时的头顶区杀球,看似简单,但需大量练习。下旋接发球(Backspin Return Serve):对方发球,使用下旋击球回球。反手平抽截击(Backhand Punch Volley):在网前时,保持双手准备姿势,对高于腰部的球进行快速截击。上旋截击(Topspin Roll Volley):在非截击区执行的半挥拍上旋击球。斜线网前吊球(Cross-Court Dink):横向击球至对方场地对角,是进阶玩家的关键技巧。
3.高级击球技巧
绕柱击球(ATP):在球即将越过侧线时,在柱外击回的高难度技巧。艾尼击球( Erne):预判对手击球路线,在非截击区边缘跳起进行的跨非截击区的击球。
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