生活因素
现在生活节奏快，工作生活压力大。许多年轻人养成了经常熬夜的坏习惯。长期熬夜会扰乱正常生物钟，导致内分泌紊乱，身体各器官组织休息不足，影响激素分泌，刺激头发，快速生长，增加头发。
不良生活习惯
头发的数量也与通常不良的饮食和生活习惯有很大关系，长期熬夜工作和生活压力，吃辛辣刺激性食物和高脂肪、高油腻的食物，会导致身体的变化。一旦功能发生变化，也会导致体内雄激素分泌旺盛，促进毛囊中雄激素转化酶转化为二氢睾酮，对毛发生长有兴奋和抑制的双重作用，促进毛发快速生长。
遗传因素
众所周知，遗传基因非常强大。除了身高和体貌，体毛的浓度也受到一些因素的影响。如果父母有浓密的头发，遗传给年轻一代浓密头发的概率会增加很多。排除疾病因素，如果受到这种遗传因素的影响，每个人都不需要过度焦虑。毕竟仅是你自己。
频繁刮体毛
对于很多过分追求爱美的女性朋友来说，如果觉得体毛的存在影响了个人形象，就会选择频繁刮掉体毛，尤其是炎热的夏天，穿上漂亮的衣服出门。
但过度频繁的刮毛也会受到这种外界的刺激，促进毛囊的快速生长，导致毛发越来越旺盛。如果工具消毒不好，也会导致细菌、病毒和有害物质残留，容易损害皮肤健康，引起皮肤炎症。
哪一个更健康？
关于自己的健康问题，不能简单地依靠头发的厚度来判断，两者之间没有直接的联系，头发的生长受到各种因素的影响，只要不是由疾病引起的，就不会对人类健康产生任何影响。
每个人都有体毛，每根毛都有生长的意义。毛发的存在可以有效帮助皮肤抵抗外界细菌和病毒的入侵，帮助身体排汗，调节体温，缓冲衣服和皮肤之间的摩擦，保护皮肤免受损伤。
然而，很多女性朋友觉得毛发太浓，影响个人形象和气质，甚至因为体毛的存在而自卑。其实这是完全没有必要的。体毛的存在是合理的。我们需要冷静下来，保证积极正确的态度去面对。
坚持做好以下几点，或许可以减少体毛：
少吃甜食和热量高的食物
如果女性朋友想有效缓解体毛浓密，建议注意以下饮食，少吃甜食和高热量食物。这两种食物都会引起内分泌紊乱，影响雌激素的分泌，避免破坏体内激素水平，在一定程度上可以有效缓解体毛的生长速度。
控制体重
在生活中，我们经常发现过度肥胖的人会有太浓的毛发，这也会影响他们的个人形象和外表水平。因此，为了缓解浓密的毛发，我们应该及时将体重稳定在标准范围内，这可能有效地缓解体毛的生长速度。返回搜狐，查看更多
