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什么是内盘、外盘？
内盘：主动卖出去，即主动迎合买方的价格而成交的；
外盘：主动买进来，即主动去适应卖方的价格而成交的；
简单理解：内盘就是持有者主动卖出的盘（里而的人要出去），外盘就是场外者主动买进的盘（外面的人想进來）；
“外盘” 和“内盘” 相加便是成交量；如“外盛” 很大，意味着买势强劲；如“内盘”过大，则意味着卖方力量较大：如内外盘大体相当,则买卖方力量相当。
案例解读
经常关注内外盘的朋友就会发现，如果一只个股在低位长时间的震荡，且持续内盘（里面的人想出去）大于外盘，就要注意是主力吸筹阶段了。（原因：我们常常会莫名其妙看到卖单（内盘）上面若干个价位上挂了很大的卖单，许多人被上面的大卖单所迷惑，同时也经不起长期的横盘，就一点点地卖出，主力吸筹进场，日后便有可能走出大行情）。
所以为什么低位长期横盘震荡的个股值得关注，这也是其中的原因之一，看异动都是通过不同的细节观察到的。如果多种方法都能看出异动，结合在一起，就会有更大的准确率；这里只是其中一部分，后面的再分开讲，这样会更有利于吸收理解。
